Nordic Walking groep ESCAR'GO!

Nordic Walking is dé sportieve beweging voor senioren die op ontspannen wijze fit willen zijn en de natuur willen beleven. Door het lopen met de ‘stokken’ worden de gewrichten ontlast, nek- en schouders ontspannen en de wervelkolom wordt ondersteund. Overbelasting klachten treden niet op. Nordic Walking is gemakkelijk te leren en men heeft verder niet veel nodig: een paar wandelschoenen en een stel poles. Een aantal leden van onze groep loopt al meer dan tien jaar en leert u hoe u fijn kunt walken. De poles hoeft u niet meteen te kopen maar kunt u de eerste drie maanden van ons in bruikleen krijgen. Daarna kunt u beslissen of u de stokken tegen kostprijs wilt overnemen.

Onze wandelgroep loopt recreatief-fitnessopbouwend op wisselende mooie routes binnen onze gemeente. We lopen in een gematigd tempo op goed bewandelbare paden zonder obstakels met oog voor de natuur en we staan stil bij bezienswaardigheden. Onze groep kent geen strak reglement, wie mee wil lopen komt gewoon. Het lopen in onze groep is gratis, zonder verplichtingen en vrijblijvend. U loopt op eigen risico.

De routes zijn ca. 4 tot 5 km. Voor vele routes hebben wij ook alternatieve kortere routes van ca. 3 km.

 

Onze groep loopt wekelijks op dinsdag van 09.45 tot ca. 11.00 uur. 

Voor informatie kunt u bellen naar Hans Snell: 0599-615417 of 06-27 655 858.

Wandelroutes

Oktober

Datum

Route

Plaats + P

Navi

Varia

05

De 7 heuveltjes

Exloo, P-Boslaan door tot hunebed

 

 

12

Flintenroute

Odoorn, P-COOP super

Exloerweg 11, 7873BW Odoorn

 

19

 Zonnetempel

Odoorn, P-Poolshoogte

Boswachter Meelkerweg, 57873TE Odoorn

 

26

Odoornerdennen

Exloo-Odoorn,P-Odoornerdennen

 

 

November

02

Pingoruïne

Ees, P-Land van Bartje

 

 

09

Heide en Vennen

Papenvoort, P-Ingang Boomkroonpad

 

 

16

Steenhopen

Drouwen, naast Hotel Drouwen doorrijden tot ca. einde weg

 

 

23

Molenveld

Exloo-Odoorn, P-Zwembad

 

 

30

Zwanemeer

Gieten, P-Zwembad

 

 

December

07

Schaapstreek

Odoorn, bij bakker Joost rechts tot ca. einde weg doorrijden

 

 

14

Zandgat Kremer

Exloo, P-einde Grootakkersweg

Grootakkersweg 20, 7875AP Exloo

 

21

Am. Vliegtuig

Exloo, bij bord Am.Vliegtuig tot einde weg doorrijden

 

 

28

Kibbelveen

Schoonoord, P-Kibbelveen