Nordic Walking groep ESCAR'GO!

Nordic Walking is dé sportieve beweging voor senioren die op ontspannen wijze fit willen zijn en de natuur willen beleven. Door het lopen met de ‘stokken’ worden de gewrichten ontlast, nek- en schouders ontspannen en de wervelkolom wordt ondersteund. Overbelasting klachten treden niet op. Nordic Walking is gemakkelijk te leren en men heeft verder niet veel nodig: een paar wandelschoenen en een stel poles. Een aantal leden van onze groep loopt al meer dan tien jaar en leert u hoe u fijn kunt walken. De poles hoeft u niet meteen te kopen maar kunt u de eerste drie maanden van ons in bruikleen krijgen. Daarna kunt u beslissen of u de stokken tegen kostprijs wilt overnemen.

Onze wandelgroep loopt recreatief-fitnessopbouwend op wisselende mooie routes binnen onze gemeente. We lopen in een gematigd tempo op goed bewandelbare paden zonder obstakels met oog voor de natuur en we staan stil bij bezienswaardigheden. Onze groep kent geen strak reglement, wie mee wil lopen komt gewoon. Het lopen in onze groep is gratis, zonder verplichtingen en vrijblijvend. U loopt op eigen risico.

De routes zijn ca. 4 tot 5 km. Voor vele routes hebben wij ook alternatieve kortere routes van ca. 3 km.

Onze groep loopt wekelijks op dinsdag van 09.45 tot ca. 11.00 uur. 

Voor informatie kunt u bellen naar Hans Snell: 0599-615417 of 06-27 655 858.

WANDELROUTES